Fish & Health

Todas las investigaciones apuntan a que el consumo de pescado está relacionado con la mejora de la salud y en ese sentido Fish & Health es una aplicación que te ayuda a conocer e identificar el pescado y a mejorar tu salud a partir de su consumo habitual. Desarrollada por iniciativa de la Organización de Productores de Buques Congeladores de Merlúcidos, Cefalópodos y Especies Varias (OPPC-3) y con el apoyo del Fondo Europeo Marítimo y de Pesca (FEMP), Fish & Health es una App innovadora que te ayuda a mejora tu gestión nutricional. A partir de tus características fisiológicas, como son el sexo, la edad o el peso, y tus circunstancias físicas y patológicas, como la actividad física, las pautas de consumo o la existencia de una posible enfermedad, podrás generar tu propio patrón nutricional en "Mi perfil". En base a ese patrón nutricional, Fish & Health te facilitará información individualizada en la sección "Recomendaciones" con los hábitos más saludables para tu perfil y las indicaciones necesarias para que puedas sacar el mayor partido de las especies de pescado más recomendables para ti. Desde la sección "Dietario" podrás hacer un seguimiento de tus objetivos semanales y mejorar tu alimentación y estado físico, a través de los múltiples beneficios del pescado que descubrirás gracias a tus recomendaciones nutricionales personalizadas. En nuestra sección "Especies" podrás aprender más sobre cómo diferenciar el pescado, sobre sus características específicas y saber incluso dónde se pesca cada especie. Además, a través de la sección "Recetas" obtendrás información detallada y adaptada a tus pautas de consumo para saber cómo preparar cada una de las especies recomendadas. Sigue todas nuestras pautas y recomendaciones para una vida más sana a través del consumo de pescado y recuerda: “la mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema”. ¡Descárgate ya nuestra App y dale a me gusta!

การวิจัยทั้งหมดแสดงให้เห็นว่าการบริโภคปลามีความเกี่ยวข้องกับสุขภาพที่ดีขึ้นและในความรู้สึกว่าปลาและสุขภาพเป็นโปรแกรมที่ช่วยให้คุณเข้าใจและระบุปลาและปรับปรุงสุขภาพของคุณจากการบริโภคปกติของพวกเขา การพัฒนาที่ความคิดริเริ่มขององค์การเรือผลิตตู้แช่แข็งMerlúcidos, ปลาหมึกและสายพันธุ์ต่างๆ (OPPC-3) และการสนับสนุนจากทางทะเลและการประมงยุโรป (FEMP) ปลาและสุขภาพเป็นนวัตกรรม App ที่ช่วยให้คุณปรับปรุง การจัดการทางโภชนาการของคุณ จากลักษณะทางสรีรวิทยาของคุณเช่นเพศอายุหรือน้ำหนักและสถานการณ์ทางกายภาพและพยาธิสภาพของคุณเช่นการออกกำลังกายรูปแบบการบริโภคหรือการดำรงอยู่ของความเจ็บป่วยที่เป็นไปได้ที่คุณจะสร้างรูปแบบทางโภชนาการของคุณเอง " โปรไฟล์ของฉัน" ขึ้นอยู่กับรูปแบบทางโภชนาการปลาและสุขภาพจะให้ข้อมูลที่เป็นรายบุคคลในส่วน "คำแนะนำ" กับทัศนคติต่อการมีสุขภาพดีสำหรับโปรไฟล์ของคุณและข้อมูลที่จำเป็นเพื่อให้คุณสามารถให้มากที่สุดของสายพันธุ์ปลาที่แนะนำที่สุดสำหรับคุณ จากส่วน "ไดอารี่" คุณสามารถติดตามเป้าหมายรายสัปดาห์ของคุณและปรับปรุงการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของคุณผ่านทางผลประโยชน์หลายของปลาคุณจะค้นพบขอบคุณคำแนะนำทางโภชนาการส่วนบุคคลของคุณ ในส่วน "ชี่" ของเราคุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการแตกต่างปลากับลักษณะเฉพาะของพวกเขาและรู้แม้กระทั่งที่แต่ละสายพันธุ์ประมง นอกจากนี้ทางส่วน "สูตร" คุณจะได้รับข้อมูลรายละเอียดที่เหมาะกับรูปแบบการบริโภคของคุณสำหรับวิธีการตั้งค่าแต่ละสายพันธุ์ที่แนะนำ ปฏิบัติตามแนวทางและข้อเสนอแนะของเราทั้งหมดสำหรับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีผ่านการบริโภคปลาและจำไว้ว่า: "ที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือร้านขายยาในระบบของคุณเอง" ดาวน์โหลดและ app ของเราและให้ฉันรัก!